2025世界陸上東京大会が終わりました。毎日の熱戦、テレビに釘付けになりました。アスリート達の悲喜こもごもの様相が私たちに感動を与えてくれたり、もらい泣きの連続。想像しただけで身震いするような練習。しかし結果に繋がるのは稀なこと。悔しさが更なる高みに連れてくれるはず。熱い戦いと選手達にお礼がいいたい気分になりました。 

さて、そうこうしているうちに季節は少しずつ移行してきています。朝夕は過ごしやすくなりました。日の出が遅くなり日の入りが早くなる事で急に秋めいてきます。皆さん夏の疲れは出ていませんか？衣服の調節や日々の生活リズムの確立、室内の換気など生活環境を見直しましょう。今年はインフルエンザが例年より早く流行したり、…。

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